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それぞれ~中野坂上幼年・少年クラス~2025年11月21日極真会館 東京城西支部の日記帳中野坂上道場指導員の金子です。先日の中野坂上幼年・少年クラスの様子をご紹介します。幼年クラスでは、自分の帯の型だけでなく、上の帯の型にも積極的に挑戦し、･･･- 先輩としての自覚~落合幼年クラス~2025年11月29日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。 最近は昇級した子が多く、 木曜日の稽古では黄帯の先輩達にお手本になってもらいました。 最初は照れくさそうにやっていましたが、大きな声での気合･･･
- 秋深まる!~府中少年&一般クラス~2025年11月25日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日クラス!林です!道場前の平和通りの銀杏並木が急に色付いて来ました。ここ最近の天気の影響でしょうけど、一気に黄色くはならないですね( ^ω^･･･
- サ道部~筋肉製造工場~2025年11月24日極真会館 東京城西支部の日記帳山辺です。筋肉製造工場で筋肉を酷使した後は、そう、サウナです!自称、サ道部部長の悠一郎は内定先のイベントの手伝いがあり今日は泣く泣く不参加でした。中川先･･･
- 先輩らしく!~下高井戸幼年クラス~2025年11月14日極真会館 東京城西支部の日記帳下高井戸道場~幼年クラス~下高井戸指導員の八幡です!新しい仲間も増え、みんなも先輩らしくなってきました🤩基本稽古から全力で行い、技のキレや正確さを身に･･･
- みんな全力!!~久米川少年初心者クラス~2025年11月06日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。久米川道場少年初心者クラスの様子です。ランニングで体を温めるところからスタート!途中でダッシュも入れながら体力アップを目指します。その後は基本･･･
- 部位鍛練!~府中一般クラス~2025年11月26日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!秋深まる中、今年も残り少なく12月の交流大会や審査会に向けての1コマ。部位鍛練の一つの板を使っての拳立て拳頭を意識して･･･
- 先輩の鏡!~府中少年クラス~2025年11月26日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!後輩の手となり足となり後輩の手本と模範となる様に一生懸命に教える全帯が一回りするまでに待ってる間は補強( ^ω^ )皆･･･
- 免疫力アップ~下高井戸少年クラス~2025年11月25日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日の気温は12月中旬並みでしたが、子供達が稽古を始めると道場内の室温が3℃上昇しました。子供達も全身汗だく。体温を高めることで免疫力が上が･･･
- 声を掛け合って!~府中少年クラス~2025年11月22日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!今日は兎に角声を掛け合って~いいよ~強いよ~ガードして~何でも良いんです気付いた事を遠慮せずにお互いに声を出して掛け合･･･
